暮らし・教養

疲労とはなにかすべてはウイルスが知っていた

近藤一博

疲労はどのように生まれ、ストレスとどう関わっているのか。ウイルス研究を手がかりに、疲れをめぐる身体の仕組みと、心身の不調とのつながりを解説する。

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ストレスは疲労を軽減されるためにあるそうな、納期が近い時、徹夜しても元気な時はストレスが疲労を麻痺させてるから、そしてストレスで疲労を誤魔化し続けると心疾患や精神疾患を患う可能性が上がる。なるほど。

章立て・内容（公開目次をもとに要約）

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